Ceci est un lavage féminin bricolage entièrement naturel (douche maison). Certaines marques renommées prétendent être naturelles, mais après un examen plus approfondi, elles ne le sont pas.

Ingrédients sûrs pour une douche maison

Le vinaigre tuera toutes les bactéries et aidera à maintenir le vagin au pH approprié. Le thé à la camomille est un excellent nettoyant doux aux propriétés antibactériennes douces. L’orme rouge et la racine de guimauve sont apaisants et rafraîchissants et peuvent aider à réduire l’inflammation et à accélérer la guérison. Le savon liquide aidera à maintenir tout objet étranger en suspension jusqu’à ce qu’il puisse être rincé. L’huile de pépins de raisin (ou une autre huile de support légère) est un excellent hydratant, tandis que l’huile essentielle de lavande peut aider les bactéries à se former.

Douche maison: naturelle et pH équilibré

Les douches vaginales ne sont vraiment pas nécessaires et peuvent affecter le pH des parties femelles délicates, ce qui peut entraîner des problèmes. Cependant, si vous voulez vraiment en utiliser une, pensez à cette douche naturelle faite maison qui permettra à ces parties délicates de maintenir le bon pH. Pensez également à utiliser le lavage féminin bricolage ci-dessus.

Ingrédients

• ¼ tasse de vinaigre de cidre de pomme
• ¾ tasse d’eau distillée

Instructions

Pour faire une douche maison, mélangez les ingrédients et utilisez comme vous le feriez normalement avec une douche.

Ingrédients dangereux dans le nettoyant féminin de marque

Alors que certaines marques de produits féminins prétendent être naturelles, la plupart d’entre elles contiennent des ingrédients qui ne le sont pas. Les produits chimiques qu’ils contiennent peuvent causer des dommages à long terme. Jetons un coup d’œil aux ingrédients d’une marque populaire; les ingrédients énumérés sont l’octoxynol-9, l’acide citrique, le benzoate de sodium, l’EDTA disodique et le parfum. Voici la répartition:

• Octoxynol-9: Il s’agit d’un perturbateur endocrinien connu; un cancérigène potentiel du cancer du sein; peut causer des problèmes tels que des démangeaisons, des brûlures et de l’urticaire. Une douche ou un lavage féminin fait maison n’a pas besoin de cet ingrédient ou de l’un des ingrédients suivants!
• Acide citrique: Peut causer des démangeaisons et des brûlures; potentiel de devenir dangereux lorsqu’il est mélangé avec d’autres produits chimiques; allergène possible aux personnes sensibles aux agrumes.
• Benzoate de sodium: Utilisé comme conservateur; peut former du benzène, un cancérogène connu, lorsqu’il est mélangé avec de l’acide ascorbique (qui est chimiquement très proche de l’acide citrique).
• EDTA disodique: Utilisé pour se lier aux minéraux pour les transporter hors du corps; peut abaisser la glycémie et interagir avec l’insuline pour provoquer des problèmes de glycémie; se lie au calcium, provoquant une carence en calcium dans le corps, ce qui pourrait faciliter la rupture des os; la perte de calcium dans le sang peut provoquer des convulsions; peut se lier au fer et provoquer une anémie; peut également perturber le rythme cardiaque; peut se lier à d’autres minéraux tels que le potassium et le magnésium; peut interagir avec le coumadin et d’autres anticoagulants.

Faire une douche maison vous permet de contrôler les ingrédients évitant ainsi tout ce qui précède.

Pointe: avez des crampes menstruelles? Consultez notre article sur huiles essentielles pour les crampes menstruelles.

Alternatives plus sûres au lavage féminin

La chose la plus sûre à utiliser comme nettoyant féminin est l’eau. L’eau chaude (l’eau distillée ne contiendra pas de contaminants) jetée sur la zone est le meilleur moyen d’éliminer toute accumulation de sueur, de toxines de l’environnement et de toute autre chose. Utilisez un spray chaud qui n’est pas trop puissant. Pat sécher ou laisser sécher à l’air.

Si vous souhaitez créer votre propre lavage féminin DIY, il existe de nombreux ingrédients doux que vous pouvez utiliser en toute sécurité:

Les soins féminins n’ont pas besoin d’être intimidants, et vous pouvez faire un lavage féminin bricolage, ou une douche maison, à la maison!

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