Vous avez sûrement entendu parler du CBD, ce composé naturel extrait du chanvre, qui fait de plus en plus parler de lui dans le monde de la santé et du bien-être. Mais savez-vous vraiment ce que c’est, comment ça marche, et quels sont ses bienfaits ? Dans cette revue, nous allons vous présenter le CBD, ou cannabidiol, et vous expliquer pourquoi il peut être utile pour soulager la douleur, réduire l’anxiété et le stress. Alors, si vous êtes curieux de découvrir le CBD, lisez la suite !
Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, un système qui se trouve dans tout le corps humain, et qui contrôle de nombreuses fonctions physiologiques, dont la sensation de douleur. Il peut se fixer à ces récepteurs et modifier leur fonctionnement, ce qui entraîne une réduction de la douleur ressentie. Le CBD peut aussi influencer d’autres récepteurs impliqués dans la douleur, comme les récepteurs opioïdes ou sérotoninergiques.
Son utilité est de soulager des douleurs chroniques, comme celles associées à l’arthrite, à la fibromyalgie, à la sclérose en plaques ou au cancer. Il peut également diminuer l’inflammation, qui est souvent à l’origine de la douleur. Il peut être utilisé sous différentes formes pour soulager la douleur, comme des huiles, des gélules, des crèmes ou des vaporisateurs.
Il engendre des effets positifs sur le système nerveux, notamment sur l’humeur, l’émotion et le comportement. Le CBD peut agir comme un anxiolytique, c’est-à-dire qu’il peut baisser l’anxiété, le stress, la peur ou le nervosisme. Il peut le faire en augmentant le taux d’anandamide, un neurotransmetteur qui procure une sensation de bien-être et de relaxation. Il stimule par ailleurs les récepteurs sérotoninergiques, qui sont impliqués dans la régulation de l’humeur.
Son efficacité est de traiter des troubles anxieux, comme le trouble panique, le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble de stress post-traumatique ou le trouble d’anxiété sociale. Il peut également aider à affronter des situations stressantes, comme parler en public, passer un examen ou voyager en avion. Le CBD peut être consommé sous forme d’huile, de gélules, de gommes ou de spray pour réduire l’anxiété et le stress.