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coupe menstruelle

Si vous êtes ici, c’est parce que vous savez déjà ce qu’est une coupe menstruelle et comment elle fonctionne ou peut-être parce que vous songez à commencer à les utiliser et que vous voulez des informations. Eh bien, qui que vous soyez, vous trouverez ici ce dont vous avez besoin.

Si vous savez déjà ce qu’est une coupe menstruelle, nous vous laissons ci-dessous la liste des 3 lunettes les plus vendues et les mieux évaluées pour la règle d’Amazon en 2020.

Les 3 coupes menstruelles au meilleur rapport qualité-prix

Voici le catalogue des 3 meilleures coupes menstruelles pour 2020. Ce sont les coupes menstruelles les plus vendues et avec les meilleurs avis d’utilisateurs qui les ont déjà essayées.

Avantages de l’utilisation de coupes menstruelles écologiques

Chaque année, des milliards de tampons se retrouvent dans la mer, une situation qu’il faut éviter à tout prix si l’on veut prendre soin de l’environnement.

La solution commencerait par l’utilisation de coupes menstruelles écologiques, car de cette manière nous ne générons pas de déchets.

Avantages
  • Écologique et respectueux de l’environnement
  • Ils peuvent être réutilisés autant de fois que nécessaire
  • Moins cher que d’utiliser des tampons
  • Facile à utiliser et à nettoyer
  • Réduction remarquable des déchets que vous générez (si vous utilisez des tampons)
  • Vous pouvez le porter jusqu’à 12 heures d’affilée
Les inconvénients
  • Cela peut être ennuyeux au début (cela peut être dû à: ne pas porter la taille dont vous avez besoin ou parce que vous venez de finir de vous adapter)

Qu’est-ce que c’est et pourquoi utiliser une coupe menstruelle

Une coupe menstruelle est un récipient en silicone qui est inséré dans le vagin pendant la période menstruelle, dans le but de déposer le flux menstruel.

L’utilisation de la coupe menstruelle est en augmentation, puisqu’en plus de réduire les déchets que nous générons, elle est plus efficace et moins chère que les tampons.

comment fonctionne une coupe menstruelle

Comment mettre et enlever la coupe menstruelle

L’utilisation de tasses pour la menstruation est similaire à celle d’un tampon. La seule différence est la manière de l’insérer, puisque la coupe menstruelle, comme son nom l’indique, est en forme de coupe et doit être pliée pour pouvoir l’insérer facilement.

Pour mettre facilement la coupe menstruelle, il existe 3 façons principales de la plier.

Pour retirer la coupe menstruelle, il n’y a qu’un seul moyen, ici nous vous l’expliquons.

comment retirer la coupe menstruelle

Comme vous l’avez vu, mettre et enlever la coupe menstruelle est très simple, mais cela demande de la pratique et une adaptation au nouveau système.

Si vous ne le voyez toujours pas clairement, voici une vidéo avec 12 trucs et astuces pour mettre une coupe menstruelle.

Cela m’a beaucoup aidé.

Comment stériliser une coupe menstruelle

La partie nettoyage et stérilisation d’une coupe menstruelle est très importante, car si vous ne le faites pas correctement, vous pouvez contracter des infections.

Après une longue période d’utilisation des coupes menstruelles, je vais vous expliquer comment je le fais.

En suivant cette méthode, je n’ai jamais eu de problèmes.

Stérilisation de la coupe menstruelle en faisant bouillir de l’eau dans une casserole

1- Stérilisez la coupe menstruelle dans l’eau bouillante pendant 8 minutes avant de l’utiliser pour chaque période et à la fin de celle-ci. N’oubliez pas que le temps de stérilisation avec de l’eau bouillante peut varier en fonction de la coupe pour la menstruation que vous avez. Regardez toujours les recommandations du fabricant pour vous en assurer.

2- Pendant la période, comment l’utiliserez-vous quotidiennement, je vous recommande de le faire pendant que vous vous douchez, de cette façon vous pourrez le sortir plus facilement et en profiter pour le nettoyer à l’eau et au savon. Une fois que vous avez terminé la douche, vous la mettez et c’est tout!

comment stériliser la coupe menstruelle

Stériliser la coupe menstruelle au micro-ondes

Une autre façon de stériliser votre coupe menstruelle peut être au micro-ondes. Les étapes sont très simples.

1- Pour faire ce processus, vous aurez besoin d’un verre avec un couvercle perforé. Une fois que vous l’avez, mettez suffisamment d’eau dans le verre pour couvrir la coupe menstruelle et mettez le couvercle.

Ensuite, mettez le verre au micro-ondes et réglez la minuterie sur 2 minutes. Une fois terminé, retirez le verre et attendez que la coupe menstruelle bio refroidisse.

Ce processus peut être fait chaque fois que vous allez l’utiliser et pendant la période. De cette façon, vous vous assurez que, chaque fois que vous utilisez la tasse, elle sera désinfectée à 100%.

Comment choisir la bonne taille pour une coupe menstruelle

Nous avons tous des corps différents, donc la tâche de choisir une taille de coupe menstruelle n’est pas la même chose facile pour tout le monde.

Ensuite, je vous laisse un guide de référence sur la façon de choisir votre taille.

  • Tailles
    Si vous avez moins de 18 ans et n’avez pas eu de relations sexuelles avec pénétration.
  • Taille M
    Si vous avez moins de 30 ans et que vous n’avez pas accouché par voie vaginale
  • Taille L
    Si vous avez plus de 30 ans (que vous ayez accouché ou non) et si vous avez eu un accouchement vaginal (quel que soit votre âge).

Opinions et conclusion sur les coupes menstruelles

Dans ce cas c’est vrai, si vous l’essayez, vous le garderez. Je n’étais pas clair au début de son utilisation, mais après trois cycles et je m’y suis habitué, je ne retourne pas au tampon ou comme une blague.

En plus des avantages qu’il vous offre en termes d’hygiène, de confort et d’économie d’argent, c’est une merveille de réduire les déchets totalement inutiles et très nocifs pour l’environnement.

En conclusion, la coupe menstruelle est encore quelque chose que très peu d’entre nous connaissent et aussi quelque chose qui prend quelques mois à s’adapter, mais vraiment, une fois cette phase passée, vous serez ravi du changement.

La meilleure coupe menstruelle que vous puissiez acheter

Il existe de nombreuses marques et styles de coupes menstruelles sur le marché, et il est vrai que celui qui est bon pour vous ne l’est peut-être pas pour moi. Mais il existe un style de coupe menstruelle qui convient le mieux à tous les types de canaux vaginaux.

Ci-dessous, vous pouvez acheter la meilleure coupe menstruelle via Amazon de manière sûre et simple.

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