Le thé vert est un brûleur de graisse bien connu. Des études montrent qu’il peut brûler jusqu’à 183 calories ou plus par jour. Les scientifiques ont également découvert que les hommes qui prennent de l’extrait de feuilles de thé vert avant l’exercice brûlent jusqu’à 17% de graisse en plus [1]. De plus, les femmes ont également eu des résultats formidables.
Le thé vert induit l’effet thermogénique. Cela signifie qu’il réchauffe votre corps pour l’aider à brûler les graisses. Il est exceptionnellement efficace contre les graisses gastriques les plus tenaces.
Sommaire
La L-tyrosine est l’un des nootropiques les plus connus. Il est responsable de réduire le stress tout en stimulant la mémoire et la concentration. Il gardera votre cerveau alerte même lorsque vous êtes privé de sommeil.
La L-théanine réduit le gain de graisse dans le corps. Il améliore la concentration, la qualité du sommeil et aide à gérer le stress.
La racine de Rhodiola Rosea est un adaptogène. C’est un autre ingrédient qui aidera votre corps à combattre le stress. Les Scandinaves l’utilisent depuis des siècles pour soulager l’anxiété, la dépression et la fatigue. Il améliore également la fonction cérébrale et augmente les performances physiques [2].
La caféine est un incroyable booster de métabolisme. Mais, non seulement la caféine améliorera votre taux métabolique, mais elle soutiendra également votre corps à travers les défis physiques. Comme l’autre ingrédient, la caféine améliore également le fonctionnement du cerveau. Cela peut également prévenir l’épuisement et augmenter votre endurance.
Le piment de Cayenne, également connu sous le nom de poivron rouge, supprimera votre appétit et améliorera encore plus la combustion des graisses. Cela transformera également les aliments en énergie plus efficacement et augmentera la température de votre corps pour brûler plus de calories.